Beneficios de Patinar

Beneficio Fisico.

▪Fortalece los músculos de las Piernas – Glúteos – Abdomen y Brazos.

▪Mejora tu resistencia cardiovascular

▪Mejora la postura corporal y tonifica todo el cuerpo.

▪Desarrolla habilidades motoras – al trabajar sobre una base inestable, te tenes que adaptar a varios estímulos que varían de andar sin patines. como el equilibrio, los cambios de velocidad, la acción y reacción de los movimientos.

👀También a nivel visual cambia la percepción de espacio en cuanto a tiempo de movimiento, o sea el estímulo visual de tu alrededor pasa más rápido porque vas a otra velocidad, por lo que ello también lleva una adaptación en la que tu cerebro estará incorporando nueva información.

A nivel Emocional: 💞

▪La actividad física genera endorfinas, las mismas son un estímulo natural del cuerpo para elevar el estado de ánimo. Imagínate arriba de los patines ! es mayor, ya que van a haber muchos factores que están en alerta y a su vez recibiendo una combinación de movimientos la cual al resolverlo generan felicidad

▪Además, al realizarse al aire libre estás en contacto con el sol, el aire más puro y la naturaleza

👉Los patines los podes llevar a cualquier parte! siempre van a ser una buena compañía!!.

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