Beneficio Fisico. Fortalece los músculos de las Piernas – Glúteos – Abdomen y Brazos. Mejora tu resistencia cardiovascular Mejora la postura corporal y tonifica todo el cuerpo. Desarrolla habilidades motoras – al trabajar sobre una base inestable, te tenes que adaptar a varios estímulos que varían de andar sin patines. como el equilibrio, los cambios …
. Los rulemanes son los que hacen girar nuestras ruedas, están dentro de ellas, y cada rueda lleva 2 rulemanes y un separador en el medio. Hay una gran variedad de marcas y de tipo de ruleman. Su nomenclatura puede ser ABEC o SG según la marca. Cuanta Más baja es su numeración menos velocidad …
Cuando estás dando tus primeros pasos esta forma de frenar es más efectiva hasta que tengas más confianza para comenzar a practicar otras variantes. ᴛɪᴘs ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴛᴇs : Flexiona levemente las rodillas Adelantas hasta que te quede cómodo el pie que tiene el freno. Eleva el pie hasta que toque el taco Pisa fuerte pero progresivamente …
