Cuando estás dando tus primeros pasos esta forma de frenar es más efectiva hasta que tengas más confianza para comenzar a practicar otras variantes.
ᴛɪᴘs ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴛᴇs :
Flexiona levemente las rodillas
Adelantas hasta que te quede cómodo el pie que tiene el freno.
Eleva el pie hasta que toque el taco
Pisa fuerte pero progresivamente para ir bajando la velocidad.
Practicalo varias veces hasta que tomes confianza, vas a ver que luego el movimiento sale fluido y sin tanto estré